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                發表作文
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                談眼睛的保健_保護眼睛的作文400字_說明文400字

                眼睛是我們的“靈魂之窗”,大家都知道,眼睛若是看不見,是一件多么痛苦的事情呀!這樣生活就會枯燥乏味,沒有色彩。

                最近這幾年來,我們可以看到戴眼鏡的人也開始慢慢增多,就連班上的同學也一個個變成了“四眼田雞”,這樣的現象是不好的,想必這些人大部分都是看電視或玩電腦所造成的,這是因為,這些人一定是沒有做好對眼睛的保護,難怪會近視,在這里我要提醒各位,眼睛真的非常重要,千萬一定要好好的保護唷!

                現在就由我來向各位說明保護眼睛的方法,第一:長時間看電視或玩電腦一定要每三十分鐘休息五到十分鐘;第二:寫字或看書時,光線要充足,避免在陰暗處、搖晃的車上或躺著看書;第三:有空要多看綠樹、看遠方;第四:距離電腦螢幕要三十公分以上,距離電視至少要一公尺以上。當然,最重要的是,要定期做檢查、要多吃蔬菜,這些就是保護眼睛的方法啦!

                這些保護眼睛的方法并不難,只要有信心、決心、恒心,一定可以保護住自己的眼睛,好讓自己不要變成了一個“四眼田雞”啊!

                东北大坑乱3伦

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